O Dia de Reis, comemorado em 6 de janeiro, é uma data especial repleta de significados espirituais e culturais.
A meditação mindfulness, com sua abordagem simples e acessível, oferece um caminho poderoso para desenvolver uma mente mais tranquila, focada e resiliente.
Aproveite a praticidade e o sabor dessas refeições preparadas com antecedência!
O conceito de karma é um tema central em diversas tradições espirituais e filosóficas, especialmente no hinduísmo e no budismo.